|
|||||||
| التسجيل | قوانين وضوابط الكتابة | التعليمـــات | قائمة الأعضاء | التقويم | البحث | مشاركات اليوم | اجعل كافة الأقسام مقروءة |
| الملاحظات |
 |
|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
|||||||
| التسجيل | قوانين وضوابط الكتابة | التعليمـــات | قائمة الأعضاء | التقويم | البحث | مشاركات اليوم | اجعل كافة الأقسام مقروءة |
| الملاحظات |
|
|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
#1
19-07-2008, 11:30 PM
|
||||
|
||||
.: الصدمات وكيف نتخطاها :.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.... قد تكـــــــون الصدمـــــــه العاطفيـــــه فقد عزيـــــز او اي شيء ثمين اوفشل في دراســــــه او في عمـــــل او فقدان علاقـــــة صداقــــه ....الخ وغيرها من المواقف الصعبــــه التي تتسبب في ازمات نفسيه عنيفه... وهناك بعض الطرق تساعدنا على تخطي وعبـــــور الصدمات .... تجنــــــــب العــــــزلــــــــه فالمسانده من الاصدقاء والاحبــــــه تعطي سندا نفسيــــــا لايستهان بـــه ... وكما انها تحمي من الشعور بالوحــــده ومايتبعه من تأثيرات سلبيه ... وكما انها تعطي احساس بالأمان الذي يخفف من وطأة الصدمه... الاقرار بالمشـــــاعر تحديد الشعور الذي نشعـر به بصـراحه والاقرار بـه في النفس مثلا.. اشعـــــر بالمراره من غدر صديق ... اشعـــــر بخيبــــــة امل لفقدان الصداقـــه... ان الاقرار بالمشاعر السلبيه خطوه اولى في علاج الصدمات اما تجاهل هذه المشاعريؤدي الى دفنها مؤقتـــــا وليس الخلاص منها.. مناقشـــــة الموقف مناقشــة ابعاد الصدمه مع احد الوالدين او احد الاصدقاء او ممن تثق في رأيـــــه تخرج مابداخلك من حزن ... ولكن لانحاول الضغط على انفسنا اذا شعرنا بالميل الى الصمــــت لفتره من الوقت... الأمــــــل وقت الشـــــده تدريب النفس على توقع الافضـــــل والتمسك بالأمل في وسط الشده وتذكر المرات السابقه التي مررت فيها بأزمات وكيف انها عدت بســــــلام .... اللجـوء الى الله سبحانه وتعالى الله سبحانه وتعالى دائما يعيننـــــا على تخطي الصعـــــاب .. والتأكد ان كل ازمــــه لها مخرج .. فالسلام الذي يمنحـه الله عزوجل لنا يفوق كل عقـــــل..! ============== مع تمنياتي للجميع بالسلامه والحياة السعيده من بريدي نقلته لكم للفائده تحياتي 
|
|
21-07-2008, 04:27 AM
|
#2 |
|
مراقبه
تاريخ التسجيل: 21-07-2007
الإقامة: في قـلـــ زوجــي ــــب
الدولة:
 المشاركات: 2,445
آخر نشاط:
عدد النقاط: 132
|
اللجـوء الى الله سبحانه وتعالى
الله سبحانه وتعالى دائما يعيننـــــا على تخطي الصعـــــاب .. والتأكد ان كل ازمــــه لها مخرج .. فعلا كلام رائع واختيار اروع ليس بغريب عليك هذا الابداع استاذي طـــلال  سلمت يداك لك مني خالص الشكر |
|
|
|
22-07-2008, 11:51 AM
|
#3 |
|
مشرف طور ذاتك
 
تاريخ التسجيل: 25-03-2007
الدولة:
 المشاركات: 1,235
آخر نشاط:
عدد النقاط: 274
|
نعم
ومن لنا غير ربنا عز وجل اخيتي سلمتي وسلم ذوقك على هالمداخله الطيبه تحياتي وتقديري |
|
|
|
22-07-2008, 02:17 PM
|
#4 |
|
مشرف قسم كمبـيونـت
تاريخ التسجيل: 22-02-2008
الإقامة: قلب المنتدى
الدولة:
 المشاركات: 450
آخر نشاط:
عدد النقاط: 207
|
الف شكرررررررررررر أخي طلال يارك الله فيك
|
|
|
|
22-07-2008, 08:24 PM
|
#5 |
|
عضو نشيط
تاريخ التسجيل: 05-05-2008
الإقامة: ريـــآض العز
الدولة:
المشاركات: 79
آخر نشاط:
عدد النقاط: 55
|
أكيد اللجوء الى الله سبحآنه وتعآآلى..
مشكوووووووور أخوي ع الموضوع الرائع |
|
|
|
22-07-2008, 10:21 PM
|
#6 |
|
آنـٌثـى ـآ ..{ غ ُـيًر ,؛
|
بآرك اللهـ فيك على المعلومآت وجعلهآ في موآزين
..+ حسنآتك |
|
|
|
25-07-2008, 08:58 PM
|
#7 |
|
عضو جديد
تاريخ التسجيل: 25-07-2008
الدولة:
المشاركات: 14
آخر نشاط:
عدد النقاط: 50
|
الله يعطيك العافيه يا الغلا
معلومات مفيده لكل أنسان |
|
|
|
28-07-2008, 05:31 PM
|
#8 |
|
إدارة المنتدى
تاريخ التسجيل: 21-03-2007
الإقامة: الرياض
الدولة:
المشاركات: 4,446
آخر نشاط:
عدد النقاط: 438
|
عافاك ربي على هالمعلومات
لكن استاذي مراات الصدمات اقوى من ااننا نفكر يعني مثلا صعب تبتعد عن الوحده والعزله مرات تكون افضل من انك تحتك باخرين خاصه ايضا المناقشه ..احيان الطرف الاخر لايقبل المناقشه او انك ماتقدر تناقشه لاكثر من سبب عموما اهم نقطه هي اللجوء الى الله سبحانه كاشف الغم والهم تقديري لك |
|
|
|
| يتصفح الموضوع حالياً : 1 (0 عضو و 1 ضيف) | |
| أدوات الموضوع | |
| انواع عرض الموضوع | |
|
|
العرض العادي
